రోజు: మే 29 మే

కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మరియు చక్కెర ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలనే కోరిక, కొన్ని ఆహారాలతో కూడిన ఆహారంపై పట్టుబట్టడం, పెరుగుదలకు తోడ్పడే చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను తిరస్కరించడం... పిల్లలలో పిక్కీ ఈటింగ్ సమస్య, [మరింత ...]

అల్పాహారం రోజులోని అతి ముఖ్యమైన భోజనాలలో ఒకటి. అల్పాహారం కోసం కొన్ని ఆహారాలు తప్పనిసరిగా మా టేబుల్‌పై వాటి స్థానాన్ని ఆక్రమించుకోవాలి.డా. ఫెవ్జీ ఓజ్‌గోన్‌ల్ ఈ ఆహారాలను క్రమంగా వివరిస్తున్నారు. దయచేసి అల్పాహారం తీసుకునేటప్పుడు టేబుల్ నుండి బయటకు వెళ్లమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి. [మరింత ...]

నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వం "స్వీయ-ప్రాముఖ్యత యొక్క దైవీకరించబడిన మరియు అవాస్తవ భావం"గా నిర్వచించబడింది. ప్రతి ఒక్కరూ నార్సిసిస్టిక్ ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చని నిపుణుల క్లినిక్ పేర్కొంది, కానీ అది నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వంతో గందరగోళం చెందకూడదు. [మరింత ...]

అధిక ఉప్పు వినియోగం, అధిక ఆల్కహాల్ మరియు ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం రక్తపోటుకు అత్యంత ముఖ్యమైన కారణాలలో ముఖ్యమైనవి. ప్రపంచ జనాభాలో 26 శాతం మంది అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారని పేర్కొంది [మరింత ...]

లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాలను జాబితా చేయవచ్చు. ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, మీ భాగస్వామి, పర్యావరణం వంటివి. అయితే, మీరు మీ లైంగిక జీవితం సజావుగా సాగాలని కోరుకుంటే, మీరు తినే వాటి గురించి కూడా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. [మరింత ...]