మీ చుట్టుపక్కల ఎవరైనా నోరు పొడిబారిపోయి, ఎక్కువ నీరు తాగుతూ, ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేస్తూ, ఆకలితో ఉన్నారని మీరు చూస్తే, వెంటనే రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచించాలని డాక్టర్ ఫెవ్జీ ఓజ్‌గోన్ హెచ్చరిస్తున్నారు. మధుమేహం, దీనిని వైద్యంలో మధుమేహం అని పిలుస్తారు, ఇది కడుపు వెనుక ఉన్న ప్యాంక్రియాస్ అనే గ్రంథికి సంబంధించిన వ్యాధి.
ప్యాంక్రియాస్ గ్రంథి మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఎంజైమ్‌లను స్రవిస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది రక్తంలోని చక్కెరను కణాల ద్వారా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ హార్మోన్ రక్తంలోని చక్కెరను కణంలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా కణాలు జీవించడం కొనసాగించవచ్చు. ఇన్సులిన్ హార్మోన్ తగినంతగా స్రవించబడకపోతే, మనకు ఎల్లప్పుడూ ఆకలిగా అనిపిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చిన్న రక్త నాళాలు నిరోధించబడతాయి.
Dr.Özgönül ఇలా అన్నారు, “మన మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, గుండె, మన చేతులు మరియు కాళ్ళ చిట్కాలు ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. ఆ తరువాత, మన అవయవాలన్నీ దెబ్బతిన్నాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో తమ విధులను నిర్వర్తించలేవు.
లక్షణాలు;
రక్తంలోని అధిక చక్కెరను మూత్రంతో శరీరం నుండి బయటకు పంపడానికి మనకు చాలా దాహం వేయడం ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, మేము చాలా తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం ప్రారంభిస్తాము.
రక్తంలో చక్కెర కణంలోకి ప్రవేశించదు కాబట్టి, మన శరీరం ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉంటుంది మరియు మనం చాలా తింటాము.
మీ చుట్టుపక్కల ఎవరైనా నోరు బాగా ఎండిపోయి, ఎక్కువ నీళ్లు తాగుతూ, ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేస్తూ, ఆకలిగా ఉన్న వారిని చూస్తే వెంటనే బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకోవాలని సూచించండి. ఎందుకంటే ఈ మూడు లక్షణాలు మధుమేహానికి మొదటి సంకేతాలు.
ఈ మొదటి 3 లక్షణాలే కాకుండా మన శరీరంలో బలహీనత, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం, అలసట, తిమ్మిరి, జలదరింపు, చేతివేళ్లలో స్పర్శ కోల్పోవడం మరియు దృష్టిలోపం వంటివి మన శరీరంలో ముఖ్యంగా చేతులు మరియు కాళ్లలో ప్రారంభమవుతాయి. మొదటి కాలం గడిచిన తర్వాత, అధిక బరువు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. వారు నీరు ఎక్కువగా తాగినప్పటికీ, వారి చర్మం ఎప్పుడూ పొడిగా ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెరను మూత్రంతో బయటకు పంపడం వల్ల వారికి తరచుగా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వస్తాయి.
మధుమేహం 2 రకాలు
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, ప్యాంక్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్‌ను తయారుచేసే బీటా కణాలు దెబ్బతిన్నాయి లేదా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించే వ్యాధులతో సంభవిస్తాయి. ఇది పుట్టినప్పటి నుండి లేదా చాలా చిన్న వయస్సులో కనిపిస్తుంది. ఇన్సులిన్ పూర్తిగా ఉత్పత్తి చేయబడదు లేదా చాలా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం సమస్య కాదు. ఇక్కడ, ప్యాంక్రియాస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగం వల్ల తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు లేదా ఇన్సులిన్ పనిచేయలేనందున, అధిక చక్కెర స్థాయిలు ఏర్పడతాయి.
కొన్ని గర్భాలలో, హార్మోన్ల స్రావం కారణంగా గర్భధారణ మధుమేహం సంభవించవచ్చు. గర్భధారణ తర్వాత, రక్తంలో చక్కెర దాని సాధారణ స్థాయికి తిరిగి రావచ్చు. అయినప్పటికీ, అటువంటి రోగులు ఎప్పుడైనా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు.
డాక్టర్ ఫెవ్జి ఓజ్‌గోన్, "మీరు మధుమేహం నుండి బయటపడకూడదనుకుంటే లేదా మధుమేహం రాకూడదనుకుంటే, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి. స్వీట్లు మరియు పిండి వంటలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరం యొక్క జీవసంబంధమైన లయను పునరుద్ధరించండి. మానవులకు జీవసంబంధమైన లయ ఒక రోజుతో ప్రారంభించడం. ప్రారంభ అల్పాహారం, రోజుకు 4 భోజనాలకు మించకూడదు, టీ మరియు కాఫీ వంటి పానీయాలకు బదులుగా నీటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం, 23:00 మరియు 02:00 మధ్య నిద్రపోవడం అంటే రోజులో కనీసం 5.000 అడుగులు వేయాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి