రోజు: మార్చి 29

నిపుణులైన డైటీషియన్ Melike Çetintaş ఈ అంశంపై ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించారు.వేసవి కాలం సమీపిస్తోంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ శీతాకాలంలో పెరిగిన బరువును నెమ్మదిగా తగ్గించుకోవాలని కోరుకుంటారు. అయితే, స్థానికంగా బరువు తగ్గాలనేది మా కల. [మరింత ...]

యుగపు మహమ్మారిగా కనిపించే మధుమేహం రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. మన దేశంలోని దాదాపు మూడింట ఒక వంతు మందికి వారి పరిస్థితి గురించి తెలియదని, అనడోలు హెల్త్ సెంటర్ ఎండోక్రినాలజీ మరియు మెటబాలిజం [మరింత ...]

శ్రద్ధ, మహమ్మారి సమయంలో ఇంట్లో ఇరుక్కుపోయి వసంత రాక కోసం ఎదురు చూస్తున్న వారు, బహిరంగ కార్యక్రమాలలో వసంత ఆనందాన్ని అనుభవించాలనుకునే వారు! వసంతకాలం రావడం మరియు గడ్డి మైదానం, గడ్డి మరియు చెట్లు వికసించడంతో, పుప్పొడి పర్యావరణంలోకి విడుదల చేయబడుతుంది. [మరింత ...]

ఇస్తాంబుల్ ఓకాన్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ న్యూట్రిషన్ మరియు డైట్ స్పెషలిస్ట్ డైట్. ఇరెమ్ అక్సోయ్ రంజాన్ సందర్భంగా పోషకాహారం గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలను వివరించారు. రంజాన్‌లో బరువు ఎందుకు పెరుగుతారు? సహూర్ వద్ద [మరింత ...]

మనమందరం జుట్టును కోల్పోతాము, మనకు తెలియకుండానే రోజుకు 100-150 కంటే ఎక్కువ జుట్టు రాలుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే, ఈ రాలిపోవడం సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే మరియు మీ జుట్టులో కనిపించే తగ్గుదల ఉంది. [మరింత ...]

సాధారణంగా 50 ఏళ్ల తర్వాత పురుషులలో వచ్చే ప్రోస్టేట్ సమస్యలు, చికిత్స తీసుకోకపోతే కాలక్రమేణా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. చాలా మంది రోగులలో తరచుగా మూత్రవిసర్జన [మరింత ...]

వసంత నెలలతో, మహమ్మారి సమయంలో పెరిగిన అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి శోధన ప్రారంభమైంది. కొందరు వ్యక్తులు ఈ ప్రయోజనం కోసం క్రాష్ డైట్‌ల వైపు మళ్లడం మానుకోలేదు, అసిబాడెమ్ తక్సిమ్ హాస్పిటల్ న్యూట్రిషన్ మరియు డైట్ స్పెషలిస్ట్ [మరింత ...]